نگاشته شده توسط: balleh | آگوست 29, 2008

آموزش دست پرپرسیون (درس 5)

یکی از حرکات دست( پرپرسیون بسته) نام دارد یا دست آمادگی  که معمولا در شروع و یا زیبا کردن شروع یک بخش از رقص از این دست استفاده می کنند البته می توان  این حرکت دست در هر قسمت از رقص استفاده نمود.

o002001m       

 

p004092m

                                                                           

همانطور که در شکل می بینید پا در پوز یک قرار دارد که قبلا آموزش داده شده است. دست ها جلوی بدن قرار می گیرند آرنجها کمی باید خم شوند  نوک نگشتها روبروی هم دستها رو به شکم است ولی کف دستها کمی به سمت سقف متمایل است . دستها باید محکم و منقبض باشند نه شل و آویزان.  نوک انگشتها  کمی از هم  فاصله دارند. دستها نباید به بدن بچسبند با کمی فاصله از بدن و ثابت آنها را نگه می داریم.پاها حتما نباید در پوز یک باشند اما در این پوز این دست زیباتر است و برای شروع مناسب تر. دست پرپرسیون باز هم داریم که همین دست را باز ودوباره می بندیم . باز و بسته شدن دست را در درس بعدی آموزش می دهم.

برای اطلاعات تصاویری بیشتر می توانید به سایت www.balletpeeking.com مراجعه کنید


پاسخ‌ها

  1. كلاس رقص مطمئن تو گيشا يا نزديك سايتتون عاليهههههههههههه


یک پاسخ بگذارید

Your response:

دسته‌ها